Mūsų kūną reikia periodiškai valyti. Storojoje žarnoje, inkstuose, plaučiuose ir kepenyse gali kauptis elementai, kurie sutrikdo medžiagų apykaitos procesus, o tai lemia padidėjimą ne tik išoriniame, bet ir vidiniame riebalų sluoksnyje.
Pamėginkite išbandyti vakarinį gėrimą, į kurį įeina medžiagos, padedančios pašalinti pilvo pūtimą, skysčių perteklių, pagreitinti medžiagų apykaitą ir taip atsikratyti papildomų kilogramų.
Agurkų gėrimas
Sudedamosios dalys vienai porcijai
1/3 stiklinės vandens
1 šaukštelis tarkuotos imbiero šaknies
1 vidutinio dydžio agurkas
1 mažas pluoštelis petražolių
1/2 citrinos
Gaminimas
Susmulkinkite agurką ir petražoles maišytuvu.
Pridėkite imbiero, citrinos minkštimo ir sulčių, supilkite vandenį ir viską plakite iki vientisos konsistencijos. Dėl skonio gėrimą galite pasaldinti medumi ar stevija.
Gerkite šį kokteilį prieš miegą vakare! Po 1-2 savaičių turėtumėte pastebėti pokyčius. Neužmirškite sveikos mitybos ir sporto!
