Pėdų skausmas yra gana dažna problema.

Maža to, pėdų oda neretai tampa šiurkšti, atsiranda nuospaudų, ir t.t.

Gausus prakaitavimas, mikozė, nagų pakitimai, taip pat ir kitos problemos gali būti lėtinės ir labai nemalonios.

Būtent todėl labai svarbu reguliariai prižiūrėti pėdas. Tam gali būti naudingos vonelės, kuriose reikia pamirkyti pėdos.

Žinoma, taip pat naudinga žinoti, kokias priemones reikia pilti į vandens vonelę, kad tai užtikrintų maksimaliai gerą rezultatą.

Pamerkite kojas į vandenį ir actą

Jei kojas pamirkysite vandenyje su actu, oda bus švelni, lengviau atsikratysite negyvos odos ir nuospaudų.

Actas taip pat padeda kovoti su gausiu prakaitavimu.

Jei naudosite šią priemonę, pašalinsite prakaito kvapą ir išvengsite pernelyg didelio prakaitavimo.

Antibakterinės acto savybės padės kovoti su pėdų mikoze ir karpomis.

Kojų mirkymas acte padės atsikratyti odos niežėjimo, uždegimų ir kitų susirgimų.

Į dubenį įpilkite karšto vandens ir stiklinę acto.

Šiame tirpale kojas pamirkykite maždaug 20 minučių.

Kojų mirkymas vandenyje su soda

Pamirkę kojas vandenyje su soda, suminkštinsite epidermį ir atsikratysite nuospaudų.

Soda pasižymi baktericidinėmis ir priešgrybelinėmis savybėmis, todėl  tai padės kovoti su karpomis.

Kepimo soda padeda pašalinti nemalonų pėdų kvapą.

Jei jus vargina gausus pėdų prakaitavimas, pamirkykite kojas sodos tirpale.

Tiesiog įberkite 5 arbatinius šaukštelius sodos į dubenį su šiltu vandeniu ir išmaišykite.

Šiame tirpale pamirkykite kojas 15–20 minučių.

Oda bus daug švelnesnė.

Jei norite dar geresnio rezultato, galite nušveisti pėdas.

Kojų mirkymas sūriame vandenyje

Kojų mirkymas sūriame vandenyje yra dar vienas būdas prižiūrėti pėdų odą.

Druskos ir vandens tirpalas suminkštins kietą odą ir nuospaudas.

Pėdų mirkymas druskos vonioje turi detoksikuojantį ir antibakterinį poveikį.

Tai padeda pašalinti visus nešvarumus ir bakterijas.

Druskos vonia taip pat yra puiki priemonė nuo kojų tinimo.

Pamirkę kojas sūriame vandenyje, beveik iš karto sumažinsite patinimą ir su tuo susijusį skausmą.

Ši priemonė pat turi priešuždegiminį poveikį.

Į karšto vandens vonelę įberkite 5–8 arbatinius šaukštelius druskos.

Viską maišykite, kol druska ištirps.

Pamirkykite kojas maždaug 30 minučių.

Kaip suminkštinti kietą kulnų odą?

Kulnai yra ta pėdos dalis, kurią sunkiausia prižiūrėti ir išlaikyti nepriekaištingą jos būklę.

Epidermis ant kulno auga labai greitai. Jei jis nėra reguliariai nušveičiamas, sukelia odos keratozę, šiurkštumą ir skilinėjimą.

Jei oda yra tokios būklės, rekomenduojama pamirkyti kojas žolelių vonelėje.

Mirkymas žolelių vonelėje

Išbandykite šią veiksmingą priemonę sukietėjusiai kulnų odai.

Ši priemonė drėkina, minkština ir dezinfekuoja šiurkščius kulnus.

Sumaišykite 2 valgomuosius šaukštus ožragės su tokiu pat sėmenų ir ramunėlių kiekiu. Užpilkite verdančiu vandeniu.

Palaukite, kol pravės. Pamirkykite pėdas maždaug 15 minučių.

Mirkymas vonelėje su aliejais

Į vandenį verta įpilti aliejų, kurie suminkštins kietą odą ir neleis jai skilinėti.

Į dubenį karšto vandens įpilkite 2 arbatinius šaukštelius alyvuogių aliejaus ir migdolų aliejaus.

Taip pat į šį mišinį galite įpilti pieno ar įdėti medaus, kuris taip pat turi drėkinamąjį ir raminamąjį poveikį.

Kad kulnai ilgai išliktų glotnūs ir minkšti, reguliariai juos nušveiskite.

Taip pat padės drėkinamieji pėdų kremai ar vitamino A tepalai.

Vonelė skaudančioms pėdoms

Skausmingos pėdos ir kojos yra tikras košmaras ne tik tiems žmonėms, kurie dirba stovėdami, bet ir tiems, kurie daug vaikšto.

Ši vonelė gali ne tik sumažinti tinimą ir nuraminti pavargusias pėdas, bet taip pat padėti atsipalaiduoti.

Pėdų skausmui gydyti naudokite žoleles, tokias kaip rozmarinas, levandos, mėtos ir imbieras. Tiesiog užplikykite karštu vandeniu ir palikite pravėsti.

Taip pat į šį mišinį galite įberti specialios vonios druskos.

Pamerkite skaudamas kojas ir pamirkykite maždaug 20 minučių.

Ši vonelė padės kovoti su uždegimu, skausmu ir patinimu.

Būkite sveiki!