Kopūstai yra populiari daržovė, kuri puikiai tinka salotų ruošimui, pyragėlių įdarui, sriuboms, ir t.t. Iš šios daržovės galima paruošti daugybę įvairių patiekalų, kurie bus ne tik skanūs, bet ir labai naudingi.

Kopūstas yra labai sveika daržovė, kurioje gausu vitaminų ir mineralų.

Tai yra viena tinkamiausių daržovių sergant virškinamojo trakto ligomis.

Apie tai plačiau papasakojo mitybos specialistė Inna Geldman.

Specialistė atkreipė dėmesį į ypatingą šviežių kopūstų sulčių naudą. Tai naudinga tiems, kurie susiduria su virškinamojo trakto ligomis, taip pat šis produktas tinka virškinamojo trakto ligų profilaktikai. Vis dėlto, pirmiausia turėtumėte pasitarti su gydytoju.

Kaip teigia Inna Geldman, tai nėra vieninteliai kopūstų sulčių privalumai.

Toks gėrimas gerina skrandžio ir žarnyno veiklą, teigiamai veikia spaudimą, kūno temperatūrą, gelbsti nuo avitaminozės, teigiamai veikia odos, plaukų ir nagų būklę.