Trečiadienis, 27 lapkričio, 2024

Naujausi

Specialistai atsako, kodėl nederėtų atsisakyti pusryčių

Jungtinių Valstijų mokslininkai teigia, kad pusryčių atsisakymas  lemia susilpnėjusį imunitetą. Ekspertai atliko eksperimentą su pelėmis, kurios buvo suskirstytos į dvi grupes. 

Pirmoji grupė tam tikrą laiką turėjo valgyti tik pabudusios, o antroji grupė – pusryčių negaudavo. Tyrėjai paimdavo kraujo mėginius, kai tik graužikai pabusdavo, taip pat po 4 ir 8 valandų. 

Mokslininkai pastebėjo skirtumus. 

Paaiškėjo, kad pelėms, kurioms ryte nebuvo duota maisto, sumažėjo monocitų kiekis. Po kelių valandų jis buvo žemesnis nei vidutinis, o praėjus 8 valandoms po pabudimo monocitų nebelikdavo. 

Verta paminėti, kad monocitai – baltieji kraujo kūneliai, atliekantys svarbų vaidmenį žmogaus organizme, jie kovoja su navikais ir padeda susidoroti su uždegiminiais procesais. 

Ilgą laiką badavęs organizmas pradeda jausti stresą, į kaulų čiulpus siunčia monocitus, o naujų kraujo kūnelių gamyba sustoja. Kitą kartą  antrosios grupės graužikams buvo duoti pusryčiai, tačiau jų būklė tik pablogėjo, anot tyrimų atsakymų susilpnėjo imunitetas, padidėjo širdies ligų rizika. 

Manoma, kad šis mokslininkų atradimas turėtų padėti geriau suprasti šalutinį tokios mitybos poveikį. 

Publikacija buvo paskelbta žurnale Imunity. 

Įdomūs video

Taip pat skaitykite:

Mėnulio grožio kalendorius 2024 m. gruodžiui: kada tinkamiausias laikas keisti šukuoseną

Grožio procedūros – tai ne tik būdas puoselėti savo išvaizdą, bet ir puiki proga pasirūpinti savimi. Tačiau ar žinojote, kad tinkamai parinktas laikas gali...

Kaip granatai gali padėti numesti svorio: mitybos specialistai atskleidė pagrindines gudrybes

Granatai ne tik vilioja savo ryškiai raudona spalva ir nepakartojamu skoniu, bet ir garsėja savo nauda sveikatai. Šis vaisius yra tikras maistinių medžiagų lobynas,...
---