Celiulito problema yra labai paplitusi, nes su ja susiduria net jaunos ir lieknos merginos.
Kurie 5 maisto produktai laikomi pačiais pavojingiausiais?
- Greitas maistas
- Parduotuvėje pirkti padažai
- Cukrus
- Alkoholis
- Konservai
Tiesa ta, kad nemalonūs odos trūkumai pirmiausia atsiranda dėl netinkamos mitybos.
Tam tikri maisto produktai, kuriuos esame įpratę dažnai vartoti, labai padidina celiulito atsiradimo riziką.
KURIE 5 MAISTO PRODUKTAI LAIKOMI PAVOJINGIAUSIAIS?
Greitas maistas
Jei kelis kartus per mėnesį valgote bet kokį greitojo maisto kategorijai priklausantį maistą, celiulito atsiradimo rizika gerokai padidėja.
Be to, greitojo maisto restoranų maistas yra nutukimo rizikos faktorius.
Todėl geriau tokio maisto vengti. Ekspertai mano, kad šis sprendimas padarys teigiamą poveikį jūsų figūrai, odai ir sveikatai.
Parduotuvėse parduodami padažai
Pramoniniuose padažuose ir salotų užpilduose gali būti ingredientų, dėl kurių gali atsirasti celiulitas.
Dėl šios priežasties tokius padažus ir užpilus geriau ruošti iš natūralių ingredientų.
Saldumynai
Ne paslaptis, kad saldumynai yra nutukimo ir blogos odos būklės priežastis. Tačiau ne visi saldumynus sieja su celiulitu.
Kuo dažniau vartosite cukrų, tuo didesnė rizika bus atsirasti šiai problemai.
Alkoholiniai gėrimai
Net ir nedidelis alkoholio kiekis gali padaryti nepataisomą žalą jūsų sveikatai ir išvaizdai. Alkoholis turi žalingą poveikį kolagenui.
Dėl to vyno ir kitų alkoholinių gėrimų mėgėjai greičiau sensta ir dažniau susiduria su celiulitu.
Konservai
Daugelis žmonių visą žiemą lepina save konservuotais pomidorais ir agurkais, tačiau šis valgymo įprotis gali sukelti tinimą ir celiulitą.
Konservuoti vaisiai ir daržovės gali sukelti medžiagų apykaitos sutrikimų. Nereikėtų pamiršti, kad tokiuose maisto produktuose yra daug druskos.