Sekmadienis, 24 lapkričio, 2024

Naujausi

Moteris tapo neatpažįstama, kai sulaukusi šešiasdešimties nusprendė užsiimti kultūrizmu

Advokatė iš Havajų tapo neatpažįstama po to, kai ėmė užsiiminėti kultūrizmu – jai buvo 60 metų. 

Ilene Block, kuriai dabar 63 metai, visą gyvenimą stengėsi laikytis dietų ir išlaikyti svorį. Kai jai sukako 60 metų, ji nusprendė žengti žingsnį atgal ir pabandyti normaliai maitintis nesiekdama jokio plano. Tačiau ji priaugo 13 kg, o tai ją labai nuliūdino. 

Tik tada, kai socialiniuose tinkluose pamatė Joan MacDonald (76 m.), puikiai atrodančios architektės nuotraukas, Block nusprendė viską pakeisti. Ją įkvėpė MacDonald, kuri savo kūno rengybos kelionę pradėjo būdama 70 metų istorija, todėl Ilene Block užsiregistravo makrokomandoje 2020 m. 

„Per metus numečiau 40 svarų ir jaučiuosi puikiai“, – sako Block. „Visada norėjau dalyvauti kultūrizmo šou, bet dėl įtemptos teisininkės karjeros ir vaikų auginimo niekada negalėjau skirti tam pakankamai energijos, nes kultūrizmas atima nemažai laiko.“ 

Moteris iš Maui, Havajuose, pajutusi didelę aistra fitnesui, nusprendė susisiekti su treneriu, kuris padėtų jai pasiruošti kultūrizmo varžyboms. Tuomet viskas ir prasidėjo. Nuo tada ji dalyvavo ne vienose, o dvejose kultūrizmo varžybose ir planuoja judėti toliau.

Ji treniruojasi šešis kartus per savaitę, daugiausia dėmesio skirdama sunkumų kilnojimui, ir netgi gali pasigirti, kad prieš lipdama ant scenos viename iš savo pasirodymų ji svėrė apie 54 kg. 

„Nors anksčiau sportavau, niekada neišdrįsau išeiti iš komforto zonos ir imtis rimtų pokyčių“, – pasakojo Block. 

Ji tikisi parodyti pavyzdį kitoms savo amžiaus moterims. „Noriu įrodyti, kad nereikia tikėti stereotipais ir kad bet kokio amžiaus moterys gali daryti ką nori“, – sako Block. 

Įdomūs video

Taip pat skaitykite:

Įmaišykite į vandenį šį 1 ingredientą: kojinės bus sniego baltumo net ir be baliklio

Išskalbti susipurvinusias baltas kojines yra tikrai nelengva. Net ir tada, jei šios kojinės būna ilgai mirkomos vandenyje, rezultatas ne visada yra būtent toks, kokio...

Mano anytos plytelės švyti. Ji jas valo tik dviem būdais

Ar norite, kad jūsų plytelės spindėtų kaip veidrodis, bet nežinote, kaip jas valyti, kad pasiektumėte šį efektą? Šį metodą man atskleidė mano anyta, kuri...
---