Stipraus potraukio obuoliams priežastis dažniausiai yra pektinų, mažinančių cholesterolio kiekį, stoka.
Taip nutinka nuolat vartojant riebų gyvulinį maistą. Vis dėlto, tai tikrai nėra vienintelė priežastis.
Kodėl organizmas gali reikalauti obuolių?
Potraukis obuoliams gali atsirasti tada, kai organizmui trūksta organinių rūgščių, antocianinų, geležies, kalcio, fosforo, magnio, kalio ir vitamino C.
Taip gali nutikti patiriant stiprų stresą, sergant skydliaukės ligomis ar nėštumo metu.
Potraukis obuoliams taip pat gali išduoti ir apie virškinimo sistemos sutrikimus.
Kad ir kaip norėtųsi suvalgyti dar vieną obuolį, mitybos specialistai pataria jausti saiką ir kasdien suvalgyti ne daugiau nei 2–5 obuolius (priklausomai nuo jų dydžio).