Šiais laikais dauguma žmonių laikosi specialiai jiems pritaikytų dietų – tai lemia ne tik fizinės formos palaikymo, bet ir įvairių ligų apribojimai. Net jei nesilankome pas mitybos specialistą, vis tiek stengiamės maitintis sveikai ir pasirūpinti, kad mūsų maistas būtų subalansuotas. Dėl to esame sveikesni ir geriau jaučiamės. Todėl vengiame greito maisto, o gamindami maistą namuose stengiamės, kad jis nebūtų keptas, ir taip sumažiname per didelį riebalų kiekį. Tai padaryti mums padeda kepimas orkaitėje.
Sveika mityba nėra vienintelė priežastis, dėl kurios naudojame orkaitę. Kai oras už lango mūsų nedžiugina, neturime galimybės surengti standartinio kepsnių vakarėlio. Tačiau niekas netrukdo mėgautis dešrelėmis ar ant grotelių keptais iešmeliais namuose – tiesiog naudojant orkaitės groteles.
Iki šiol nenaudojote savo prietaiso grilio funkcijos, nes po to reikėjo daug valyti? Nuo šiol to daryti nebereikės!
Kepimas orkaitėje – tai ne tik sveikos mitybos būdas
Nesvarbu, ar ruošiate mažai kalorijų turintį ant grotelių keptos vištienos patiekalą, ar norite šiek tiek pasimėgauti ir paragauti ant grotelių keptomis dešrelėmis. Abiem šiais atvejais orkaitėje kepkite ant grotelių. Ant jų sudėkite produktus, tada padėkite groteles į įkaitintą prietaisą ir laukite, kol maistas bus paruoštas. Kas vyksta tuo metu? Kepant ant grotelių išsiskiria įvairūs skysčiai, kurie laša ant apačioje esančių paviršių. Tokius riebalus po kepimo tikrai sunku išvalyti!
Kaip palaikyti orkaitės švarą kepant ant grotelių?
Tam yra puikus patarimas, todėl vėliau reikės plauti tik pačias groteles, o ne visą orkaitę ir visas jos sudedamąsias dalis. Ką reikia jums padaryti? Apvyniokite kepimo skardą aliuminio folija.
…ir padėkite ją po kepamu maistu.
Riebalai lašės tik ant jos! Baigę kepti, tiesiog suvyniokite ir išmeskite aliuminio foliją į šiukšliadėžę. Sutaupysite daug laiko ir energijos, kurią būtumėte praleidę valydami, o dabar to daryti nebereikės.
Kepant orkaitėje aliuminio folija yra puikus sprendimas! Kitą kartą būtinai išbandykite šį metodą, kai norėsite pasimėgauti kepsniais savo namuose ir pasidalinkite šiuo patarimu su savo artimaisiais!