Dažniausiai česnakus naudojame ką nors virdami ir iš tiesų gana retai. Kai jau prisireikia česnako, jau būna pradėję augti jo daigai.
Neskubėkite jo išmesti, nes vis dar puikiai galite jį panaudoti.
Kuo yra naudingi česnakų daigai?
Kai česnakas pradeda skleisti daigus, jame esantis vitaminų skaičius yra didžiausias! Tai labai gerai imuniteto stiprinimui bei peršalimo gydymui.
Be to, česnakas valo kraujagysles ir gerina širdies veiklą. Česnake esantys antioksidantai apsaugo kūną nuo ankstyvo senėjimo.
Česnakas padeda kovoje ne tik su vampyrais, bet ir užkerta kelią piktybinių ląstelių vystymuisi.
Mitybos specialistai rekomenduoja česnakus valgyti ir dėl to, nes juose gausu augalinių baltymų ir vitaminų.
Dabar pamatę pradėjusius augti česnakų daigus neišsigąskite ir neišmeskite česnako, o kaip tik naudokitės proga, kol jis tikra vitaminų bomba.
Kol daigai maži ir žali, juos taip pat galite laisvai valgyti ir semtis vitaminų.
