Mintys formuoja mūsų aplinką ir mus supančią tikrovę. Atėjo laikas išsiaiškinti, kurios mintys yra pavojingiausios iš visų.
Anksčiau esame kalbėję apie tai, kaip mintys valdo mūsų sveikatą. Jūsų likimas tiesiogiai priklauso nuo jūsų minčių. Jos tiesiog atrodo nesvarbios, nes nesakome jų garsiai, bet mums visai nereikia jų sakyti, kad išsipildytų…
Pavojingiausios mintys, galinčios sugadinti jūsų gyvenimą
„Aš nevaldau savo gyvenimo“. Kai žmogus įtikina save, kad tai, kas vyksta aplinkui, nepriklauso nuo jo valios, tai jam labai kenkia. Tiesą sakant, mes galime pakeisti savo likimą. Atsiminkite, kad jūsų mintys valdo jus supantį pasaulį ir neabejokite, kad jei tikrai norite kažko pasiekti, tai įvyks. Svarbiausia nepamiršti, kad norai turi būti palaikomi veiksmais.
„Man nepasiseks“. Jei sėkmė jums aplanko retai, tai nereiškia, kad ji jūsų visai neaplanko. Įsivaizduokite, kad darote kam nors gera – padedate atlikti ką nors svarbaus, bet kartą per mėnesį. Dabar įsivaizduokite, kad šis žmogus jums sako, kad jūs jam visiškai nepadedate. Tai bus labai skaudūs žodžiai. Tas pats nutinka situacijoje, kai kyla tokių minčių kaip „aš nevykėlis“. Fortūna gali visiškai nusigręžti nuo jūsų, kad išmokytų pamoką ir parodytų, ką iš tikrųjų reiškia būti nesėkmingu žmogumi.
„Aš visada teisus“. Kai žmogus mano, kad yra tobulas, šį pasitikėjimą dažnai sudaužo naujos problemos. Niekas negali būti teisus visą laiką. Nieko nėra absoliutaus. Per didelis pasitikėjimas savimi dažnai kenkia.
„Bijau, kad nepasiseks“, „Nesėkmės yra blogai“. Nesėkmės baimė blokuoja sėkmę. Dėl to žmogus veltui eikvoja laiką ir energiją. Taip pat tokios mintys sukelia perfekcionizmo siekimą. Nebijokite nesėkmės, nes tai yra normali žmogaus vystymosi dalis. Be nesėkmių nebus augimo.
„Gyvenimas yra neteisingas”. Tai tiesa, bet jūs tikrai neturėtumėte apie tai galvoti, nes šiandien jis nesąžininga jūsų atžvilgiu, o rytoj kieno nors kito. Neteisybė yra fikcija. Tiesiog Visata negali duoti absoliučiai visko tik vienam žmogui. Sėkmė tikrai ateis, o jei jos ilgai nebus, nereikia dėl visko kaltinti likimo.
„Aš neturiu laiko”. Šios mintys kyla tiems, kurie sunkiai dirba ir neturi galimybės pailsėti. Svarbu atsiminti, kad visada randame laiko tam, kas iš tiesų svarbu. Greičiausiai, jei kažkam neturite pakankamai laiko, paprasčiausiai turite neteisingus gyvenimo prioritetus.
„Nebenoriu įsimylėti ir rizikuoti“, „Meilė neegzistuoja“. Šios mintys kyla tiems, kurie nusivylę santykiais, santuoka, meile. Išsiskyrimų pasitaiko, bet tai nereiškia, kad turite nustoti tikėti meilės magija. Svarbu ir toliau ieškoti žmogaus, su kuriuo galėtumėte sukurti kuo stipresnę sąjungą.
Kaip atsikratyti tokių minčių?
Geriausias būdas yra pozityvūs teiginiai. Jei suprantate, kad sėkmė jus aplenkia, kuo dažniau pasakykite sau: „Aš esu laimingas žmogus“. Jei praradote tikėjimą meile, dažniau kartokite sau: „Aš galiu rasti žmogų, kuris mane mylės“ arba „Aš myliu save, todėl mane myli ir kiti“.
Taip pat labai svarbu tokių minčių šaltinius laikyti toliau nuo savęs. Pavyzdžiui, labai dažnai blogas mintis mūsų galvoje generuojame ne mes patys, o mus supantys žmonės. Pavyzdžiui, tėvai ar draugai gali sakyti, kad mums nepasiseks naujame darbe arba kad mes visada esame kažkokia problema. Su tokiais žmonėmis geriau bendrauti rečiau, arba išmokti neklausyti jų sakomų neigiamų dalykų.
