Santykiuose pas kai kuriuos anksčiau ar vėliau gali ištikti toks momentas, kuris vadinamas „lagaminu“. Įsivaizduokite, kad lagamino rankena nukrito, tačiau jį išmesti jums gaila, o neštis kartu yra per sunku. Tą patį galima pritaikyti ir žmonėms – kartais matome, kad meilė išblėso, tačiau su partneriu turime daugybę prisiminimų ir dėl to nepaliekame nelaimingų santykių.
Taigi, kodėl vis dėl to poros pasiekia šį sudėtingą etapą? Plačiau apie tai papasakojo psichologė, parapsichologė ir energetikos specialistė Alla Litvinova.
Asmenybės pokyčiai
Gyvenime nėra nieko, kas nesikeistų ir išliktų taip, kaip buvo. O žmonės keičiasi ypač sparčiai. Jei sutinkate seniai nematytą draugą, tikrai labai greitai pastebėsite jo geruosius ir bloguosius pokyčius, tačiau pastebėti pokyčius žmoguje, su kuriuo nuolat bendraujate, yra daug sudėtingiau.
Dėl to susidaro iliuzija, kad partneris yra lygiai toks pats, kaip pirmąją pažinties dieną. Deja, bet ši iliuzija vieną dieną gali žlugti ir jums teks susidurti su realybe. Dėl to yra labai svarbu kalbėti su savo partneriu ir kiekvieną kartą stengtis pažinti jį iš naujo, o jei matote, kad vis dėl to su naujuoju žmogumi jums ne pakeliui – geriau neversti savęs toliau kurstyti santykius, kurie anksčiau ar vėliau vis tiek baigsis.
Kaip žinoti, kada nutraukti santykius
Nors iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti sunku žinoti, kada geriausia nutraukti santykius, tačiau psichologė teigia, kad vis dėl to tai yra paprasčiau nei atrodo. Ji išskiria šias penkias priežastis:
- Santykiai nebeteikia džiaugsmo ir įkvėpimo juos kurstyti toliau;
- Santykiuose nėra lengvumo, jie slegia, atima energiją. Gali atsirasti beviltiškumo ir nevilties jausmas, o tai – priešdepresinė būsena;
- Jums sunku ilgai būti su savo partneriu, pabendravus norite vienatvės;
- Iš partnerio nesulaukiate paramos;
- Jaučiate, kad esate išnaudojama;
Kaip tokiais atvejais elgtis?
Jei jaučiate labai stiprų emocinį prisirišimą ar priklausomybę nuo žmogaus, pasiimkite popieriaus lapą ir vienoje pusėje surašykite visus santykių privalumus, o kitoje – visus trūkumus. Taip jūs vizualiai pamatysite, ką šie santykiai jums duoda – džiaugsmą, ar stresą ir nuolatinį nerimą.
Jei matote, kad trūkumų pusė yra pilnesnė nei privalumų, turite priimti sprendimą atsisveikinti su savo partneriu.
Pirmiausia pagalvokite, kaip jums būtų patogiausia pranešti jam apie skyrybas. Tai gali būti draugiškas pokalbis ar trumpa žinutė. Pasirinkite tokį metodą, kuris jums atrodo priimtiniausias. Tik nepamirškite, kad pokalbio tikslas ne tiesiog pasikalbėti, o nutraukti santykius.
Negailėkite savęs ir savo neišsipildžiusių vilčių, nes kuo ilgiau delsite, tuo sunkiau bus susitvarkyti su pasekmėmis – nepasitikėjimu savimi, o kartais, galbūt, net ir depresija.
Atminkite, kad tam, kad į jūsų gyvenimą ateitų naujovės, pirmiausia turite atlaisvinti joms vietos. Vienų santykių pabaiga yra naujų, įdomesnių ir laimingesnių santykių pradžia!