Mūsų kūnas yra universalus ir tai, kaip juo rūpinamės, leidžia nustatyti, kokį gyvenimą iš tiesų gyvename, ką valgome ir ar skiriame laiko sportui.
Pirmasis ir akivaizdus senėjimo požymis yra raukšlės ant veido. Jos atspindi mūsų gyvenimo patirties kokybę ir intensyvumą.
Su amžiumi epiderminių ląstelių kiekis mažėja, oda tampa sausesnė, praranda drėgnumą ir kolageną, kuris yra atsakingas už natūralų odos elastingumą.
Tačiau yra ir kitos raukšlių rūšys, kurias sukelia jūsų charakterio psichologinės charakteristikos ir kūno kalba – pavyzdžiui, raukšlių imitavimas.
Pernelyg emocionalūs žmonės, kurie daug šypsosi ar juokiasi, turi raukšles ant kaktos ir lūpų jau nuo jaunystės.
Gilios raukšlės ant kaktos dažnai būna Saturno tipo žmonėms. Dažniausiai jie jaučia didelį nerimą, yra rimti ir užsiima verslu. Tokie žmonės, analizuodami situaciją, dažnai pakelia kaktą ir po kurio laiko atsiranda raukšlės.
Veneros ir Mėnulio žmonės neturi raukšlių, nes jie stengiasi niekada nerodyti emocijų.
Marso ir Saulės žmonės dažnai turi gilią, horizontalią raukšlę, o tai rodo mąstymo galią. Šie žmonės linkę daug ir giliai mąstyti, kartais net persistengdami ir save išvargindami.
Nepriklausomai nuo to, kokio tipo žmonėms jūs priklausote, vadovaukitės šiais paprastais įpročiais, kurie padės išvengti naujų raukšlių atsiradimo:
1. Meskite rūkyti
2. Valgykite daug antioksidantų turinčių maisto produktų (uogų, artišokų, raudonųjų ir juodųjų pupelių, slyvų)
3. Gerkite daug vandens
4. Venkite ilgai būti saulėje
5. Miegokite tiek, kiek jums reikia. Leiskite kūnui atsipalaiduoti
6. Venkite streso
Visada atminkite, kad mes patys esame mūsų kūno kūrėjai. Tegul jūsų oda visada būna švari ir sveika, o raukšlės pasirodo tik su šypsena.
