Sekmadienis, 24 lapkričio, 2024

Naujausi

Mitybos specialistų rekomenduojamas obuolių pyragas. Mėgaukitės sveiku ir skaniu desertu

Pyrago receptas, kuriame nėra nei cukraus, nei kvietinių miltų. Jei  norite mėgautis saldžiu užkandžiu ir jaustis sveikai, šis pyragas kaip tik jums.

Reikalingi produktai

150 gramų avižinių dribsnių;

40 gramų medaus;

100 g varškės;

3  kiaušiniai;

50 mililitrų kefyro;

1 šaukštelis kepimo miltelių;

pusė šaukštelio cinamono;

2 obuoliai;

Aliejus.

Gaminimas

Avižinius dribsnius susmulkinkite, kad jie taptų birūs it miltai. Tada į dribsnius sudėkite kepimo miltelius ir sumaišykite.

Į dubenėlį sudėkite varškę, medų ir kefyrą, viską sumaišykite maišytuvu, kol masė bus vientisa. Tuomet įmuškite kiaušinius, įdėkite cinamoną.

Viską gerai išmaišę, supilkite avižinius dribsnius su kepimo milteliais ir vėl išmaišykite.

Tuomet nulupkite obuolius, išimkite sėklytes ir supjaustykite į mažus gabalėlius.

Kepimo indą sutepkite aliejumi, o ant dugno nepamirškite patiesti kepimo popieriaus. Paruoštus obuolius sudėkite ant kepimo indo dugno ir ant viršaus užpilkite tešlą.

Šiek tiek pakratykite kepimo indą, kad tešla tolygiai pasiskirstytų ir dėkite pyragą į 180 laipsnių temperatūros įkaitintą orkaitę. Kepkite 30-35 minutes.

Atvėsinkite pyragą ir tuomet jį patiekite.

Skanaus!

 

Įdomūs video

Taip pat skaitykite:

Įmaišykite į vandenį šį 1 ingredientą: kojinės bus sniego baltumo net ir be baliklio

Išskalbti susipurvinusias baltas kojines yra tikrai nelengva. Net ir tada, jei šios kojinės būna ilgai mirkomos vandenyje, rezultatas ne visada yra būtent toks, kokio...

Mano anytos plytelės švyti. Ji jas valo tik dviem būdais

Ar norite, kad jūsų plytelės spindėtų kaip veidrodis, bet nežinote, kaip jas valyti, kad pasiektumėte šį efektą? Šį metodą man atskleidė mano anyta, kuri...
---