Astrologai papasakojo, kokie streso įveikimo būdai tinka skirtingiems Zodiako ženklams.
Avinas
Avinai neturėtų laikyti savo emocijų savyje. Bet kokia fizinė veikla padės jiems susidoroti su stresu: ar tai būtų treniruotė, valymas ar reguliarus pasivaikščiojimas. Šaukimas į pagalvę taip pat gali būti geras būdas.
Jautis
Jaučiai su nerimu kovos, jei ramiai leis laiką. Jie neprivalo savęs varžyti. Priešingai, galite pamaloninti save kelione į SPA ar skaniu maistu. Rūpinkitės augalais arba ieškokite produktų internete, kad sumažintumėte stresą.
Dvyniai
Dvyniai linkę pasiklysti savo mintyse. Jogos užsiėmimai skambant meditacinei muzikai ar bendravimas su artimaisiais padės nuraminti nervus. Vaizdo pamokų ar kitos edukacinės veiklos žiūrėjimas turės teigiamą poveikį.
Vėžys
Vėžiams gali padėti susidoroti su stresu nuoširdūs pokalbiai su psichologu. Norėdami atkurti pusiausvyrą, galite valyti arba peržiūrėti senas nuotraukas. Šie vandens stichijos atstovai turėtų pasilepinti šilta burbuline vonia su žvakėmis ir vynu.
Liūtas
Liūtams nusiraminti tinka šokiai pagal mėgstamas melodijas ar komedijos filmo peržiūra. Pomėgiai ar bendravimas su vaikais taip pat normalizuos nervų sistemą. Nauja šukuosena turės teigiamą poveikį.
Mergelė
Patyrusios stresą, Mergelės pradeda uoliai valyti. Tačiau rankdarbiai ar maisto gaminimas joms taip pat labai padės. Galite griebtis intelektualinio darbo. Pavyzdžiui, pradėkite planuoti būsimus renginius.
Svarstyklės
Svarstyklės rimsta būdamos šalia mylimo žmogaus ar kalbėdamos kompanijoje, kurioje gali gauti naudingų patarimų. Norint nusiraminti, tinka apsipirkti ar pasipuošti.
Skorpionas
Skorpionai sugeba maitintis stresu. Adrenalinas, seksas ar veiksmo kupino trilerio žiūrėjimas, taip pat aštrus maistas ir sarkazmas padeda numalšinti nerimą.
Šaulys
Žiūrėdami vaizdo įrašus apie keliones, veiklą lauke, taip pat bendravimą su žirgais ir jodinėjimą jūs galite numalšinti nerimą. Filosofiniai pokalbiai ar galimybė kam nors patarti gali turėti terapinį poveikį.
Ožiaragis
Ožiaragiai ramina nervus būdami vieni ar net atsiskyrę. Buvimas vienam su savimi gali būti kartu su mėgstama knyga, filmu ar muzika. Taip sutvarkysite savo mintis ir galėsite nubrėžti tolesnę strategiją.
Vandenis
Kvėpavimo praktika, pasivaikščiojimai gryname ore ar susitikimai su draugais padės Vandeniui atsipalaiduoti. Naujos žinios iš skirtingų sričių taip pat leis stabilizuoti nervų sistemą.
Žuvys
Žuvys linkusios jausti ne tik savo, bet ir aplinkinių jausmus. Todėl joms nusiraminti yra itin svarbu. Sveikas miegas ar buvimas gryname ore padės įveikti nerimą. Nervų sistemą galite stabilizuoti klausydami paskaitas apie psichologiją, medituojant.
