Specialistų teigimu, ne visi drabužiai yra naudingi. Išbandydami naują net šauniausio prekės ženklo drabužį, turėtumėte pagalvoti, ar nepakenksite savo kūnui. Galite turėti pilną spintą drabužių, tačiau rūpintis savo sveikata – svarbiausia.
11 drabužių, galinčių pakenkti jūsų sveikatai
1. Alergiją sukeliantys drabužiai
Šiuolaikinių audinių įvairovė džiugina dideliu spalvų ir tekstūros pasirinkimu, tačiau reikia nepamiršti, kad ne visos medžiagos yra nekenksmingos. Daugeliu atvejų drabužiai gaminami iš ingredientų, kurie gali sukelti alerginę reakciją. Pavyzdžiui, formaldehidas, antipirenai, lateksas.
Atkreipkite dėmesį į gaminio etiketę: jei yra piktograma, kuri rekomenduoja skalbti atskirai, tai gali reikšti, kad medžiagoje yra rimtų dažiklių. Todėl ant kūno gali atsirasti bėrimas, sudirginimas, paraudimas. Rinkitės šviesesnių atspalvių daiktus – juose į spalvą įdėta mažiau kenksmingų ingredientų. Apskritai pirmenybę teikite drabužiams, pagamintiems iš natūralių audinių – lino, medvilnės, šilko, kašmyro.
2. Liekninantis apatinis trikotažas
Tokie apatiniai naudojami tam, kad moterys galėtų paslėpti savo figūros trūkumus. Rezultatas – tobulas siluetas: plokščias pilvas, gražūs klubų išlinkimai, paryškintas juosmuo. Vienintelis įspėjimas – tokių apatinių negalima dėvėti ilgai, jei nenorite turėti sveikatos problemų. Faktas yra tas, kad atsiranda nepageidaujamas spaudimas vidaus organams, sutrinka virškinimo procesas, dėl to atsiranda įvairios problemos.
3. Stringai
Tarp įvairaus amžiaus moterų išaugo stringų populiarumas. Juos patogu vilkėti po suknelėmis iš plono trikotažo, kelnėmis, aptemptais drabužiais. Tik reikia atsiminti, kad nuolatinis tokių apatinių dėvėjimas yra nesaugus sveikatai. Jei gyvenate aktyvų gyvenimo būdą, tada daug judant plonos juostelės gali nešioti bakterijas. Be to, dėvint tokius apatinius gali išsivystyti hemorojus.
4. Netinkamo dydžio liemenėlė
Tinkamo dydžio ir stiliaus liemenėlės pasirinkimas yra labai svarbus ir atsakingas klausimas, nes nuo to priklauso ne tik graži krūtų išvaizda, bet ir bendra kūno būklė. Tai ypač svarbu didelių krūtinių savininkėms, kurioms dėl netinkamo svorio paskirstymo dažnai skauda stuburą ir pečius.
Kadangi skirtingų firmų gaminiai skiriasi, svarbu laikytis bendros taisyklės – diržas ir petnešėlės turi tvirtai priglusti prie kūno ir prilaikyti krūtinę, bet nespausti. Rinkitės modelį pagal savo apimtis.
5. Maudymosi kostiumėlis
Šis mažas drabužis gali atnešti ir džiaugsmo, ir problemų. Nusimaudę pasistenkite kuo greičiau persirengti sausais drabužiais, kad nesėdėtumėte su šlapiu maudymosi kostiumėliu. Faktas yra tai, kad jūroje ar baseine, galite „pasigauti“ bakterijų. Jos mėgsta veistis tamsiose ir drėgnose vietose. Neverta ilgai būti su maudymosi kostiumėliu po saule dar ir todėl, kad didžioji kūno dalis gauna saulės spindulių, o tai nėra labai gerai odai. Apsauginis kremas nuo saulės gali padėti išvengti paraudimo ir nudegimų, tačiau jis neapsaugos nuo kai kurių odos vėžio rūšių.
Kita priežastis atidžiai rinktis maudymosi kostiumėlį – tinkamos krūtų atramos trūkumas, nes dažniausiai tokiems gaminiams naudojamas minkštas, elastingas audinys. Jei esate dažna paplūdimių ir baseinų lankytoja, tuomet ieškokite kokybiškų gaminių.
6. Aukštakulniai
Kasdieniuose batuose kulnas yra būtinas. Vienintelis klausimas, koks turi būti jų aukštis? Žinoma, moteris su aukštakulniais atrodo patraukliai. Jei ji, žinoma, moka su jais vaikščioti.
4-5 cm kulnas laikomas optimaliu ir ekologiškiausiu vaikščiojimui, 10 cm kulnas taip pat priimtinas. Batus su didesniais kulnais jau reikėtų nešioti su išlygomis, nes tokiais atvejais padidėja apkrova stuburui, keliams, pėdoms, padidėja nugaros ir kojų raumenų įtampa. Kūno svoris perkeliamas pirštų galiukams. Be to, padidėja tikimybė suklupti, nukristi, išsisukti koją.
7. Batai siauru priekiu
Jei pažvelgsite į kojų pirštų padėtį batuose su siauru priekiu, pasibaisėsite. Pirštai būna labai suspausti. Nenatūrali laikysena ilgą laiką gali sukelti kojų patinimą, neuromos atsiradimą, užspausti nervą tarp trečiojo ir ketvirtojo pirštų.
8. Plonapadės šlepetės
Tai tinkami batai paplūdimiui, baseinui. Tačiau vaikščioti su tokiais batais miesto gatvėmis, kaip pastaruoju metu tapo madinga, nėra gerai. Jie turi daug minusų. Dėl maksimaliai atviro pėdos paviršiaus ji tampa pažeidžiama krintančių daiktų. Jei ant kojos yra žaizda, į ją gali patekti infekcija. Plonas padas padės pajausti kiekvieną akmenį vaikštant. Juostelė tarp pirmojo ir antrojo pirštų taip pat gali sukelti skausmą vaikštant.
9. Aptempti džinsai
Aptempti džinsai yra madingi ir populiarūs tarp jaunimo, juos galima rasti kiekvienos moters spintoje. Tik reikia atsižvelgti į tai, kad ilgas ir nuolatinis tokių drabužių dėvėjimas gali turėti neigiamų pasekmių sveikatai. Gražiai prigludę džinsai gali sulėtinti sėdmenų, šlaunų, kulkšnių kraujotaką.
Kai kurie pajaučia kojų tirpimą ir dilgčiojimą, o diržas ties juosmeniu gali užspausti tiek, kad jums gali trūkti oro. Be to, kraujotakos sutrikimai, padidėjęs spaudimas ir tam tikrų kūno dalių patinimas taip pat gali pasireikšti. Ar jums to reikia?!
10. Jogos kelnės
Tai, kas yra būtina sporto salėje, nebūtinai turi būti naudojama kasdieniame gyvenime. Visų pirma, tai taikoma elastinėms jogos kelnėms. Daugelis moterų yra pasiruošusios jas nešioti ir vedžiojant šunį, nes jose jaučiasi labai patogiai. Tačiau yra niuansas: didelis audinio tankis neleidžia kūnui „kvėpuoti“, stabdo natūralų prakaitavimą. Didelės drėgmės sąlygomis gali išsivystyti grybelinė infekcija.
Taip pat yra didelė bakterijų sukelto folikulito išsivystymo tikimybė. Minimaliausias dalykas, kurį galite turėti po ilgalaikio tokių kelnių nešiojimo, yra odos sudirginimas, paraudimas.
11. Gaminiai, kurių sudėtyje yra nikelis
Cheminio elemento nikelio gali būti aksesuaruose ar drabužių gaminiuose. Jei žmogui po akinių, apyrankių, karolių nešiojimo atsiranda odos bėrimas ar dirginimas, vadinasi, tą sukėlė alergija nikeliui. Jei gydytojas patvirtina diagnozę, tada jūsų pasirinkimas yra papuošalai iš sidabro, nerūdijančio plieno arba aukso. Kalbant apie drabužius, pirmenybę teikite plastikinėms sagoms sąlyčio su kūnu vietose.
Apsipirkdami kitą kartą pagalvokite apie savo sveikatą – fizinę ir psichinę.
