Trečiadienis, 27 lapkričio, 2024

Naujausi

Geriausias greitų tuno salotų receptas: skonis fantastiškas, o paruošimas užtruks tik 10 minučių!

Skanios ir greitai paruošiamos salotos su tunu, daržovėmis ir gaiviais obuoliais.

Šį receptą jums radome „YouTube“ kanale.

Jums reikės:

  • 300 g konservuoto tuno
  • 1 arbatinio šaukštelio druskos
  • 250 gramų makaronų
  • 1 valgomojo šaukšto alyvuogių aliejaus
  • 90 gramų svogūnų
  • 100 g žaliosios paprikos
  • 100 g raudonosios paprikos
  • 80 g obuolių
  • 2-3 arbatinių šaukštelių citrinos sulčių
  • 100 g agurkų
  • 80 g kukurūzų

Padažui:

  • 2 arbatinių šaukštelių garstyčių
  • 1-2 šaukštų sojų padažo
  • 1-2 šaukštų pomidorų padažo
  • 2-3 šaukštų majonezo
  • 2 šaukštų alyvuogių aliejaus
  • 3-4 šaukštų citrinos sulčių
  • Druskos ir pipirų

Gaminimo eiga:

Į vandenį įberkite druskos ir jame išvirkite makaronus.

Išvirus makaronams, nupilkite vandenį ir sudėkite juos į dubenį.

Įpilkite alyvuogių aliejaus.

Paruoškite kitus salotų ingredientus.

Smulkiai supjaustykite svogūną.

Taip pat supjaustykite abiejų rūšių paprikas.

Obuolius taip pat smulkiai supjaustykite ir suberkite į tą patį dubenį.

Apšlakstykite obuolius citrinos sultimis – 2-3 arbatiniais šaukšteliais.

Dubenyje sumaišykite visas daržoves ir obuolius.

Sudėkite kukurūzus.

Atskirame dubenyje sumaišykite padažui skirtus ingredientus:

Sojų padažą, pomidorų padažą, majonezą ir citrinos sultis bei alyvuogių aliejų, ir garstyčias.

Pagardinkite druska ir pipirais.

Tada sumaišykite visus ingredientus tarpusavyje.

Galiausiai sudėkite tuną ir išmaišykite.

Paruošta!

Linkime gero skonio!

Vaizdo įrašo medžiaga:

Įdomūs video

Taip pat skaitykite:

Kaip granatai gali padėti numesti svorio: mitybos specialistai atskleidė pagrindines gudrybes

Granatai ne tik vilioja savo ryškiai raudona spalva ir nepakartojamu skoniu, bet ir garsėja savo nauda sveikatai. Šis vaisius yra tikras maistinių medžiagų lobynas,...

Saulės elektrinės – ne tik privačių namų, bet ir butų gyventojams

Saulės elektrinės jau tapo įprastu vaizdu tiek miestuose, tiek už jų ribų. Vis dėlto apie jas dažniau diskutuojama privačių namų savininkų kontekste, tačiau saulės...
---