Tikriausiai esate girdėję posakį „Juokas prailgina gyvenimą“. Tai ne fikcija ar pokštas – juokas tikrai turi gydomąją galią, kuri padeda žmonėms kovoti su negalavimais. Ekspertai paaiškino, kaip ir kodėl tai vyksta.

Jau esame kalbėję apie tai, kodėl naudinga būti pozityviu žmogumi ir kaip to išmokti. Teigiami žmonės dažniau juokiasi, vadinasi, jie gyvena ilgiau. Atėjo laikas suprasti šio proceso mechaniką ir priežastis, kodėl taip nutinka.

Kaip juokas suteikia energijos?

Mes juokimės, kai jaučiamės gerai ir linksmi, o linksma ir žvali nuotaika kelia energiją, padidina vidines vibracijas. Taip nutinka nuolat – net tada, kai tik šypsomės iš visos širdies. Ezoterikos srities ekspertų tyrimai rodo, kad juoko akimirką žmonių čakros atsiveria ir per jas teka galingi kūrybinės energijos srautai. Apatinės čakros yra atsakingos už meilę gyvenimui, įkvėpimą, fizinę jėgą bei organizmo atsparumą ligoms ir negalavimams.

Be to, juokas ir džiaugsmas padeda pamiršti problemas. Tyrimai rodo, kad net trumpas juokas blokuoja neigiamas mintis. Kuo mažiau neigiamų minčių jūsų galvoje, tuo lengviau susidorosite su abejonėmis, baimėmis, kompleksais, kurie labai sumažina energiją.

Kaip juokas paveikia gyvenimą?

Visa tai, kas pasakyta, leidžia daryti išvadą, kad juokas prailgina gyvenimą, pagerėja ir gyvenimo kokybė. Žmonės, kurie dažnai juokiasi, yra laimingi ir kupini optimizmo. Juokas padeda išgyventi sunkumus ir įveikti bet kokias kliūtis įdedant mažiausiai pastangų. Energijos mainai vyksta efektyviau, todėl visi blogi dalykai greičiau pasimiršta. Visi geri dalykai ilgesniam laikui išlieka atmintyje.

Net tradicinis mokslas skelbia, kad žmonės, kurie dažnai juokiasi, pavydėtinai reguliariai turi pozityvumo pliūpsnius, kurie gydo išgyvenimus. Streso hormonas, vadinamas kortizoliu, žymiai sumažina jo poveikį organizmui. Juokas padidina raumenų tonusą, mažina blogojo cholesterolio kiekį. Manoma, kad juokas ir linksmybės gydo galvos skausmą ir padeda greičiau pasveikti, o tai ypač svarbu pandemijos metu.