Kartais atrodo, kad mūsų pasaulyje pilna kitus kritikuoti mėgstančių žmonių, o kai kuriems iš jų šis užsiėmimas net užima didžiąją dalį laisvalaikio. Tačiau nereikia savo gyvenimo kontrolės patikėti šiems žmonėms. Jūs neprivalote niekam aiškintis ir teisintis dėl savo gyvenimo būdo, priimtų sprendimų ar, pavyzdžiui, su kuo nusprendėte praleisti likusį gyvenimą.
Jei, nepaisant visų gyvenimo peripetijų, esate laimingas ir jums patinka gyventi taip, kaip gyvenate… gerai, to pakanka. Kai gyvenate pagal savo įsitikinimus ir netrukdote kitiems, paprasčiausiai neturite ko gėdytis ir dėl ko atsiprašyti. Aplinkiniai neturi teisės jums sakyti, kaip gyventi, ir neturėtumėte atsiprašyti, kad gyvenate ne taip, kaip jie norėtų.
Todėl niekada neatsiprašykite dėl šių dalykų.
Kad iškeliate savo interesus
Kažkodėl šiuolaikiniame pasaulyje visiškai suprantamas ir natūralus žmogaus polinkis pirmiausia galvoti apie savo laimę jau seniai laikomas egoistišku, narcistišku ir „neteisingu“ požiūriu. Bet iš tikrųjų tik mes galime visiškai suprasti, kas ir kaip mus pradžiugina. Tad logiška, kad mes pirmiausia iškeliame savo interesus ir laimę, ar ne?
Jei jūs paėmėte gyvenimą į savo rankas, nelaukdamas, kol kas nors jums pasakys, kaip gyventi teisingai, jūs jau žengėte pirmąjį žingsnį link laimės ir viso savo potencialo realizavimo. Mes visi prisiimame atsakomybę už tai, kaip gyvename, ir, tik įtraukdami savo interesus bei laimę į prioritetų sąrašą, galime sau leisti bent pabandyti padėti tiems, kuriems to reikia. Galų gale, kaip mes padėsime kitiems, jei negalime padėti sau?
Kad siekiate savo svajonių
Jei norite pasiekti daugiau, nei turite šiuo metu, ir išsiveržti iš dabartinės aplinkos, tai nepadaro jūsų nedėkingu, blogu ar įžūliu. Ne, tai daro jus ambicingu. Tai reiškia, kad turite tikslų, turite svajonių ir norite juos pasiekti, kol galite. Tai reiškia, kad jūs nenorite gauti atlygį už mažiau nei tai, ką sugebate. Aplinkiniai gali jus laikyti varganu svajotoju, kurio galva yra padebesyse, kiek tik jie to nori, vėl ir vėl jums kartodami, kad niekada nieko nepasieksite, bet kodėl jums turėtų rūpėti jų nuomonė?
Be to, tuo pačiu metu galima ir būti dėkingam už tai, ką turite, ir stengtis pasiekti daugiau, todėl nesigėdykite, kad turite svajonę. Tegul ji būna tokia didelė, kokia jums patinka. Eikite link jos, visa širdimi tikėdamas savimi.
Kad skiriate laiko sau ir savo interesams
Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame vyrauja įtemptas gyvenimo tempas, dauguma mūsų praleidžia tiek daug laiko rūpindamiesi kitais ir tenkindami jų poreikius, kad pamirštame savo. Tačiau jei net nebandome savo indo užpildyti vandeniu, kaip galime tikėtis, kad palaistysime kitus?
Rūpinimasis savimi nėra savanaudiškumas. Jis yra svarbus mūsų fizinei ir psichinei sveikatai. Todėl niekada neatsiprašykite, kad turite atmesti kieno nors kvietimą ar atsisakėte pagalbos prašymo. Nesvarbu, kaip tai darote: ar tai būtų kelionė aplink pasaulį, ar kelionė į gamtą, ar tiesiog vakaras SPA centre, rūpinimasis savimi nėra kažkas, dėl ko derėtų gėdytis, ar dėl ko reikėtų atsiprašyti. Skirkite šiek tiek laiko sau – esate ne mažiau to vertas nei aplinkiniai.
Kad susipažįstate su žmonėmis, kurie jums patinka
Niekas neturi teisės už jus nuspręsti, su kuo draugauti, susitikti ir juo labiau su kuo užmegzti romantiškus santykius. Tik jūs galite pasakyti, kas jums patinka. Jūs ir tik jūs, todėl neleiskite niekam gėdyti jūsų dėl jūsų pasirinkimų. Jūs turite teisę romantiškai bendrauti su norimais žmonėmis tol, kol iš tikrųjų mylite tą žmogų. Mes visi esame žmonės ir kiekvienas iš mūsų yra vertas meilės.
Kad išreiškiate savo emocijas
Deja, šiuolaikinė visuomenė išmokė gėdytis beveik bet kokio atviro jausmų reiškimo. Mes išmokome, kad dažniausiai turime elgtis kaip biorobotai, darydami viską, ko iš mūsų reikalaujama, nei žodžiu, nei veiksmais neišduodami to, ką jaučiame viduje. Neleiskite niekam jūsų įtikinti, kad jausmai yra gėdingi ir juos visada reikia laikyti savyje. Žinoma, yra atvejų, kai geriau patylėti (pavyzdžiui, neturėtumėte būti nemandagus su savo viršininku ir klientais vien dėl to, kad esate blogai nusiteikęs), tačiau apskritai jausmų rodymas yra normalu. Jei esate atviras pasauliui visuomenėje, kurios žmonės jaučiasi nejaukiai, bandydami išreikšti tai, ką jaučia, tai nereiškia, kad kažkas negerai su jumis. Veikiau kažkas negerai su visuomene!
Kad užsidirbate pinigų taip, kaip jums patinka
Jei jums patinka tai, ką darote pragyvenimui, jus tenkina atlyginimas, o darbas suteikia emocinį ir protinį pasitenkinimą, niekada neatsiprašykite dėl savo karjeros pasirinkimo. Materialusis aspektas, be abejo, taip pat yra svarbus, tačiau jis neturėtų būti lemiamas. Kokia prasmė uždirbti šimtus tūkstančių ar milijonus per metus, jei jausitės nelaimingas? Jei jus darbas tenkina ir leidžia pripildyti šaldytuvą bei apmokėti sąskaitas, tai yra įprastas darbas ir neleiskite niekam įtikinti, kad taip negerai.
Kad esate optimistas
Pasaulyje, kuriame nuolat iš visų pusių girdime patarimą „tikėkis geriausio, bet ruoškis blogiausiam“, nėra lengva aukštai iškelti galvą ir žvelgti į priekį su optimizmu. Sunku, bet ne neįmanoma ir tikrai verta pastangų. Daugelis mokslininkų ir tyrinėtojų savo darbuose atkreipė dėmesį į teigiamos, optimistiškos mąstysenos naudą, įskaitant sumažėjusį stresą, ilgesnę gyvenimo trukmę, padidėjusį kūrybiškumą ir dar daug daugiau.
Optimistiškai žvelgdami į pasaulį, mes tampame atsparesni ir labiau užsigrūdinę, lengviau įveikiame likimo smūgius. Todėl neklausykite aplinkinių pesimistų ir neatsiprašinėkite, kad nežiūrite į pasaulį per tamsius akinius!
Kad nesigėdijate savo praeities
Kai kurie žmonės mėgsta priminti kitiems visas praeityje jų padarytas klaidas. Tačiau prisiminkite vieną dalyką. Nors jus kritikuoja už praeities veiksmus, šios klaidos padėjo jums išlyginti nelygumus savo kelyje ir tapti išmintingesniu. Gyvenimo pabaigoje mums lieka tik patirtys ir prisiminimai, todėl neleiskite niekam gėdyti jūsų dėl praeities. Mes mokomės iš savo klaidų, o praeitis nebūtinai apibrėžia, kas esame dabar.
Kad valgote tai, ką norite
Žmonės mėgsta skaityti pamokslus kitiems, įskaitant tai, ką reikėtų valgyti. Tai normalu, tačiau atminkite, kad jūsų kūnas pirmiausia yra jūsų reikalas. Lygiai taip pat, kaip jūs neturėtumėte duoti nurodymų žmonėms, ką valgyti ar ko nevalgyti, jums nereikia klausytis to paties iš kitų. Visi, pradedant veganais ir baigiant mėsos mėgėjais, kažkodėl tiki, kad tik jie žino idealią dietą visiems. Tačiau iš tikrųjų tik jūs galite nustatyti, kas jums yra tinkama ir priimtina. Jūs ir niekas kitas.
Kad bandote pasiekti daugiau
Kaip jau minėta aukščiau, jei norite pasiekti ką nors daugiau šiame gyvenime, tai yra visiškai normalu. Neleiskite žmonėms, kurie visą gyvenimą gyvena toje pačioje vietoje ir dirba pilką bei nuobodų darbą, įtikinti jus, kad noras suteikti daugiau spalvų savo gyvenimui ir išnaudoti visas savo galimybes yra kažkas gėdingo ar verto atsiprašymų. Ne žmonės, kurių šūkis visą gyvenimą buvo žodžiai „Neiškišk galvos iš smėlio, kad ir kas nutiktų“, nusako jūsų siekius ir norus. Jūs pats kaip nors su tuo susitvarkysite, todėl neatsiprašinėkite, kad bandote išsiskirti iš pilkos masės. Siekite žvaigždžių!
Kad plaukiate prieš srovę
Šiame pasaulyje yra žmonių, kurie gali atrasti kaltę beveik bet kokiame kito žmogaus gyvenimo aspekte ir priversti jį gėdytis. Nedarykite to ir tiesiog gyvenkite taip, kaip liepia širdis. Nekreipkite dėmesio į tai, ką sako kiti. Atminkite, jei kas nors piktinasi dėl to, kaip ir su kuo gyvenate, gali būti, jog tai kalba pavydas. Kartais mus supantys žmonės būna taip nepatenkinti savo gyvenimu, kad bando mesti akmenį į kitų daržą, tikėdamiesi, kad pakirpę kieno nors sparnus, jie padarys savo pačių besparnį egzistavimą labiau pakeliamą.
Kad turite savo nuomonę
Gerbti žmogų yra įmanoma, net jei su juo nesutinkate. Ir net ginčų bei diskusijų metu galite išlikti mandagus ir pagarbus. Jei turite nuomonę, nedvejodamas ją ginkite, net jei ji nesutampa su aplinkinių žmonių nuomone. Jei visada pasiliksime savo nuomonę sau, pasaulis niekada nepasikeis, nes dažnai geriausios idėjos gimsta tada, kai susiduria skirtingos nuomonės ir požiūriai.
Ar pritariate šiems punktams?