Tikėjimas savimi ir gebėjimas netapti kitų žmonių idėjų bei lūkesčių auka – tai galbūt vieni pagrindinių stiprios asmenybės charakterio bruožų.
Jei esate charizmatiška, įkvepianti ir patraukli asmenybė, tai jus galima vadinti „stipriu“. Stiprią asmenybę visada pastebi kiti ir ji naudojasi tam tikru galia bei autoritetu net tada, kai nededa tam pastangų. Tik kyla klausimas, kokios charakterio savybės daro žmogų stiprų?
Kai kurie mano, kad stipria asmenybe gimstama. Tam tikra prasme tai yra tiesa. Tačiau tie, kuriems taip nepasisekė, taip pat gali išsiugdyti asmenybės bruožus, kurie siejami su stipriais ir įtakingais žmonėmis.
Kai kurioms savybės išsiugdyti gali prireikti daug laiko, tačiau jei bandysite, patikėkite, nesigailėsite! Čia išvardinti 7 charakterio bruožai, būdingi stiprioms asmenybėms. Juos lavinti galite ir patys!
Pasitikėjimas savimi
Pasitikėjimas savimi ir gebėjimas neleisti sau tapti kitų žmonių idėjų bei lūkesčių auka, ko gero, yra vieni iš pagrindinių stiprios asmenybės bruožų. Neatsiginsite kitų žmonių įtakos, jei abejosite savimi.
Vienas mokslinis tyrimas atskleidė, kad savimi pasitikintys žmonės uždirba daugiau nei kiti ir jiems pasiseka daug anksčiau. Tačiau yra ir gerų naujienų – šią savybę visiškai įmanoma išsiugdyti. Tam net padeda reguliari mankšta. Pratimai leidžia jums kontroliuoti savo kūną, verčia jį daryti tai, ko jums reikia, ir tai savo ruožtu padidina emocinį bei fizinį stabilumą. Be to, prisiimkite atsakomybę už savo veiksmus – tai taip pat padidina pasitikėjimą savimi.
Gebėjimas pasakyti „ne“
Neatsisakyti pasiūlymų yra gerai, jei jums patinka padėti kitiems žmonėms, ir labai malonu, kai sako, jog esate malonus ir teisingas žmogus. Tačiau jei nemokate pasakyti „ne“ niekam ir niekada, anksčiau ar vėliau atsidursite tokioje situacijoje, kai jūsų gerumas bus panaudotas kitų egoistiniams tikslams.
Nesugebėjimas pasakyti „ne“ net tada, kai jums skauda, ir pastovėti už tai, kuo iš tikrųjų tikite, parodo jus kaip menkai save vertinantį žmogų. Turite išmokti atsisakyti prašymų, kurių dėl kokių nors priežasčių negalite įvykdyti.
Negalite padėti visiems ir pamiršti save. Kas nors kitas gali suteikti pagalbą tiems, kuriems jos reikia, tai nebūtinai turite būti jūs. Iškelkite savo laimę ir gerovę į sąrašo viršų, nes taip ir turėtų būti.
Humoro jausmas
Tai yra vienas patraukliausių charakterio bruožų! Kai turite gerą humoro jausmą, gebėjimą prireikus pasijuokti iš savęs ir pažvelgti į dalykus iš šviesesnės perspektyvos, gyvenimas tampa daug lengvesnis! Mokslininkai įrodė, kad juokas padeda įveikti stresą, būti pozityvesniam ir produktyviau bendrauti su kitais žmonėmis.
Nustokite pernelyg rimtai vertinti viską, kas vyksta. Atsipalaiduokite.
Sunkus darbas
Tai nereiškia, kad turite dirbti 12 valandų kiekvieną dieną su viršvalandžiais. Tai reiškia, kad turite elgtis protingai. Jei imatės darbo, pabandykite įvesti vadinamąją „srauto būseną“, kurioje jūsų netrikdytų telefono pranešimų garsai ar muzika iš ausinių.
Susitelkite į tai, ką reikia padaryti, ir darykite tai. Stenkitės neprisiimti kelių užduočių vienu metu. Kai pereinate nuo vienos užduoties prie kitos, tai tik lėtina jūsų darbą. Be to, būtina išlaikyti sveiką miego režimą. Kuo mažiau dairysitės ir jus blaškys nesvarbūs dalykai, tuo lengviau bus laiku atlikti darbą.
Gebėjimas permatyti kitus žmones
Kad suprastumėte, ką iš tikrųjų jaučia aplinkiniai žmonės ir ko jie iš tikrųjų siekia, visiškai nereikia būti ekstrasensu. Jums tereikia lavinti stebėjimo įgūdžius. Tikrai buvo situacijų, kai vėliau supratote, jog nepastebėjote daugybės užuominų, kurios aiškiai ir nedviprasmiškai atskleidė, kad viskas vyksta jums nepalankiai.
Klausykitės, apie ką kalba žmonės, atkreipkite dėmesį į tai, ką jie daro, pastebėkite, kaip ir į ką jie žiūri, ir kas jiems kelia juoką. Tai padės suprasti jų elgesį ir laikui bėgant tapsite tikru to profesionalu!
Gebėjimas pritraukti kitus žmones
Ar kada susimąstėte, kaip kai kuriems žmonėms pavyksta pritraukti kitus ir įgyti jų pasitikėjimą? Atrodo, kad jie nedaro nieko ypatinga, bet žmonės juos vis tiek myli. Šie žmonės turi tai, kas paprastai vadinama charizma, ir jūs galite lengvai ją išsiugdyti savyje.
Tam tereikia išmokti keletą socialinių triukų – gebėjimą palaikyti akių kontaktą su pašnekovu, nuoširdžiai šypsotis, mandagiai pasakyti kitiems, kad jie jus įžeidė, ir išklausyti kitus, nebandant nukreipti pokalbio į save.
Gebėjimas kontroliuoti kūno reakcijas ir emocijas
Stiprios asmenybės yra savikontrolės meistrai. Tokie žmonės moka valdyti savo kūną ir emocijas. Tai labai svarbu. Tai padeda sutelkti dėmesį į savo tikslus, geresnę pusiausvyrą, išlikti ramiam ir išlaikyti vidinę ramybę.
Kai tiksliai žinote, ką jaučiate, žinote, ką daryti su tais jausmais. Iš tikrųjų tai yra savikontrolė. Išmokęs susitvarkyti su savo emocijomis, jūs pasistumsite sėkmės keliu į priekį.
Pradėkite lavinti šias savybes jau dabar!