„TikTok“ yra ne tik linksmų vaizdo įrašų platforma, bet ir palanki vieta skleisti naudingą informaciją. Čia galima rasti patarimų beveik kiekviena gyvenimiška tema.
„TikTok“ duomenų bazė neseniai buvo papildyta dar vienu vaizdo įrašu, šįkart apie burnos higieną. Malaizijos odontologas dr. Gao Ji Te pasidalino patarimais, kiek dantų pastos naudoti vaikams ir suaugusiems. Vaizdo įrašas buvo peržiūrėtas daugiau nei 6 mln. kartų.
Tiek dantų pastos naudojama reklamose. Tai yra per daug.
Vaizdo įraše odontologas pirmiausia pristatė klaidas, kurias daro dauguma žmonių. Jis perspėjo, kad toks didelis dantų pastos kiekis mums nenaudingas.
Tiek dantų pastos užtenka vaikams iki 3 metų.
Vaikams iki 3 metų reikia labai nedidelio kiekio dantų pastos. Būtina laikytis šios taisyklės, kitaip didelis dantų pastos kiekis gali neigiamai paveikti vaiko sveikatą.
Visiems, kam daugiau nei 3 m., pakanka žirnio dydžio pastos.
Viskas, ko mums reikia, yra žirnio dydžio dantų pasta. Toks kiekis užtikrina gerą burnos higieną ir neturi neigiamos įtakos mūsų dantims.
Kad dar geriau suprastumėte šias taisykles, peržiūrėkite gydytojo vaizdo įrašą.
@doctorgao Are you using the right amount of toothpaste? #dentist #dental #dentistry #tiktokguru #youngcreators #learnontiktok #edutok #teeth #foryou
Dr. Gao ir toliau dalinasi informaciniais įrašais, kad pagerintų socialinių tinklų vartotojų burnos sveikatą. Jo įrašus galima rasti „TikTok“ platformoje.
Neskalaukite burnos išsivalę dantis.
@doctorgao Spit… you’ll get used to it 😄 #dentist #dental #dentistry #tiktokguru #youngcreators #learnontiktok #edutok #teeth #foryou
Odontologas rekomenduoja nustoti išsivalius dantis skalauti burną vandeniu. Vanduo išplauna visas dantų pastoje esančias naudingas medžiagas, kurios turėtų užtikrinti gerą burnos ertmės sveikatą.
Tai, kad stipriai valote dantis, dar nereiškia, jog tai darote gerai.
@doctorgao Over-brushing causes yellow teeth. 😰 #dentist #dental #dentistry #tiktokguru #youngcreators #learnontiktok #edutok #teeth #foryou
Per didelis spaudimas valant dantis gali pažeisti dantų emalį ir sukelti dantų pageltimą.
Žalingi įpročiai taip pat gali turėti įtakos dantims.
@doctorgao Habits that break your teeth!#dentist #dental #dentistry #tiktokguru #youngcreators #learnontiktok #edutok #teeth #foryou
Žalingi įpročiai, kurie kenkia dantims:
- ledo kramtymas;
- ko nors atidarymas dantimis;
- žaidimas su auskarais ant liežuvio, jei turite auskarų;
- rašiklio ir pieštuko kramtymas;
- nagų kramtymas.
Šie patarimai padeda apsaugoti dantų emalį, sumažinti jautrumą, išlaikyti dantų sveikatą ir grožį ilgą laiką.