Nikolajus Michailovičius Amosovas buvo puikus chirurgas, jis yra daugelio novatoriškų medicinos metodų autorius. Šis išmintingas vyras rekomendavo pacientams, kuriems ką tik buvo atlikta operacija, vartoti imuninę sistemą ir organizmą stiprinantį mišinį. Šis mišinys nepaprastai stiprina širdies raumenį, padeda esant aritmijai ir aterosklerozei. „Amosova“ mišinys turi teigiamą poveikį visam organizmui, stiprina imuninę sistemą.
Be to, jis yra labai maistingas ir skanus, todėl dietos metu jis gali būti naudojamas kaip vakarienės ar pusryčių pakaitalas. Saldžių košių mėgėjams šis mišinys taps originaliu padažu. Be to, mišinys puikiai dera su jogurtu. Šiandien dalinamės šio vaisto receptu, kad taptumėte sveikesnis ir rečiau sirgtumėte!
Mišinys imunitetui stiprinti
Norėdami suprasti, kodėl mišinys turi gydomųjų savybių, tiesiog pažiūrėkite į jo sudėtį. Garsus chirurgas tiksliai žinojo, kokius vaisius reikia įdėti, kad būtų pasiektas puikus efektas.
Razinos
Razinos yra rekordinis kalio kiekio savininkas, vienoje saujoje yra apie 850 mg. Todėl tai yra geras širdies raumens maistas! Be to, razinos stiprina nervų sistemą ir yra laikomos galingu antioksidantu.
Džiovinti abrikosai
Džiovinti abrikosai laikomi vienu sveikiausių džiovintų vaisių. Jie veiksmingai kovoja su anemija, pašalina skysčių perteklių iš organizmo ir gerina regėjimą. Dėl didelio vitamino A kiekio džiovinti abrikosai rekomenduojami žmonėms, turintiems problemų dėl skydliaukės.
Figos
Figmedžio vaisiai yra geležies ir baltymų šaltinis. Ypač naudinga augantiems kūnams ir nėščioms moterims. Be to, džiovintose figose gausu triptofano, kuris yra atsakingas už ilgą ir sveiką miegą.
Slyvos
Kitas maistas, kuriame gausu kalio. Slyvos greitai atstato energijos balansą ir pagerina virškinimo sistemos funkcionavimą. Didelis skaidulų kiekis turėtų būti pažymėtas atskirai!
Džiovintų vaisių mišinys pagardinamas gerai žinomomis peršalimo priemonėmis – medumi ir citrina. Be to, jame turi būti graikinių riešutų, kuriuose gausu jodo ir sveikų riebalų. Originaliam receptui trūksta tik imbiero (tuo metu jis nebuvo labai populiarus). Mes taip pat rekomenduojame jo pridėti.
Kaip pasigaminti šį mišinį?
Jums reikės:
- 500 g razinų
- 1 citrinos su žievele
- 500 g džiovintų abrikosų
- 500 g figų
- 2 puodelių graikinių riešutų
- 500 g džiovintų slyvų be kauliukų
- 500 g medaus
Visus ingredientus sumalkite virtuviniame kombaine, trintuve ar mėsmalėje. Įpilkite 500 gramų medaus ir išmaišykite iki vientisos masės. Belieka tik išpilstyti mišinį į stiklainius ir laikyti šaldytuve. Vartokite po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį.
Atkreipkite dėmesį į šį receptą! Mišinys bus ypač naudingas moksleiviams, protinio ir fizinio darbo žmonėms, sportininkams ir pagyvenusiems žmonėms.