Ilgai ieškojau gerų pusryčių idėjos, tačiau nei vienas patiekalas neatitiko mano kriterijų. Norėjau kažko lengvo, tačiau sotaus, neriebaus ir greitai paruošiamo. Kaip matote, beveik neįmanoma įvykdyti reikalavimų. Ir galų gale radau geriausią variantą- bananiniai sausainiai yra tai, ko ieškojau!
Dabar tokius pusryčius ruošiu sau kiekvieną dieną. Ir jūs žinote, kas nuostabu? Gaminti visai nėra nuobodu. Per minutę pagaminama tešla ir šiek tiek pakepama orkaitėje. Štai dviejų ingredientų sausainių receptas.
Jums reikės:
- Bananų 2 vnt.
- Avižinių dribsnių 150 g
Gaminimas:
Banano minkštimą sutrinkite šakute.
Įpilkite avižinių dribsnių ir gerai išmaišykite.
Kepimo skardą išklokite kepimo popieriumi ir atsargiai išdėliokite būsimus sausainius.
Kepkite 15 minučių 180 ° C temperatūroje.
