Koronaviruso pandemijos metu antras populiariausias produktas po medicininių kaukių yra dezinfekavimo priemonės – medicininis gelis rankų dezinfekavimui. Daugelyje miestų ir šalių jis beveik išparduotas, o jei pasirodo parduotuvių ir vaistinių lentynose, jis iš karto iššluojamas.
Internete ir ypač socialiniuose tinkluose galima rasti daugybę rekomendacijų, kuo pakeisti dezinfekcines priemones, taip pat patarimų, kad vietoje jų naudoti alkoholį ar degtinę. Tačiau gydytojai perspėja: daugeliu atvejų laikytis šio patarimo gali būti ne tik beprasmiška, bet netgi žalinga. Tad kas yra dezinfekcinė priemonė ir ar ją galima kuo nors pakeisti?
Kas yra dezinfekcinė priemonė?
Tai alkoholio pagrindu pagamintas antiseptikas, skirtas rankų higienai. Gydytojai ir medicinos specialistai jį naudoja rankoms dezinfekuoti tais atvejais, kai nėra galimybės nusiplauti muilu ir vandeniu. Dezinfekcinį skystį turėtų sudaryti ne mažiau kaip 60 % alkoholio. Tada priemonė sunaikina bakterijas. Ji taip pat pasižymi dideliu virusologiniu aktyvumu prieš daugelį skirtingų tipų virusų. Alkoholio pagrindu gaminami antiseptikai taip pat naikina grybelius.
Kas efektyviau: dezinfekcinis skystis ar rankų plovimas muilu?
Šiandien ekspertai rekomenduoja, nors abu dalykai yra lygūs, pirmenybę teikti rankų plovimui. Tačiau jei yra galimybė rinktis antiseptiką, pirmenybė turėtų būti teikiama ne mažesnei kaip 60 % alkoholio sudėčiai (dezinfekcijai medicinos personalui rekomenduojama pasirinkti produktus, kurių sudėtyje yra ne mažiau kaip 70 % alkoholio).
Ar įmanoma dezinfekcinį skystį pakeisti alkoholiu ar degtine?
Trumpas atsakymas yra ne. Degtinė netinka dėl per mažo alkoholio kiekio: 40 % yra nepakankama koncentracija, kad visiškai sunaikintų bakterijas ir virusus.
Visų pirma, alkoholis yra pavojingas sveikatai: jo naudojimo metu gali atsirasti mikrodegimų ir odos pažeidimų, per kuriuos patogeninės bakterijos gali patekti į organizmą. Ir, antra, alkoholis išgaruoja per greitai: norint sunaikinti riebalinę viruso membraną, kuria jis prisitvirtina prie „šeimininko“, reikia mažiausiai 40 sekundžių, alkoholis išgaruoja per 15–20 sekundžių.
Ar galima kuo nors pakeisti dezinfekcinę priemonę?
Vienintelė kai kurių gydytojų pripažinta priemonė nuo koronaviruso, prikibusio ant rankų, yra chlorheksidinas. Jis veiksmingas, naikinant virusą. Tačiau veiksmingiausia savigynos ir prevencijos priemonė vis dar yra rankų plovimas muilu 20-30 sekundžių.
Lengvi būdai, kaip pačiam pasigaminti dezinfekcinį skystį rankoms
Dėl koronaviruso panikos iš parduotuvių lentynų akimirksniu išnyko visi rankų dezinfekciniai skysčiai ir medicininės kaukės. O ką daryti žmonėms, kurie nesuspėjo jų įsigyti?
Kruopštus rankų plovimas ir dezinfekavimas tam skirtomis priemonėmis padeda išvengti patogeninių mikroorganizmų perdavimo. Tačiau ne visada vanduo ir muilas būna po ranka. Ką daryti, jei laikėtės už turėklų viešajame transporte, o gal stūmėte vežimėlį prekybos centre, t. y. lietėtės prie paviršių, kuriuos lietė ir daugybė kitų žmonių?
Antiseptinis gelis rankoms
Situacijoms, kai nėra laiko ir vietos nusiplauti rankų, yra antiseptinių gelių arba dezinfekavimo priemonių. Į dezinfekantų sudėtį dažniausiai įeina etilo arba izopropilo alkoholio, chlorheksidino ir kitų antimikrobinių medžiagų. Kad sumažintumėte neigiamą jų poveikį odai, pridėkite natūralių aliejų, alavijo ekstrakto, vitamino E.
Antiseptiniai rankų geliai, kurie parduodami parduotuvėje, ne visada maloniai kvepia ir gali sudirginti odą. Juos galima pasigaminti ir pačiam bei pasirinkti tinkamą pagrindą ir aromatus.
Antiseptinio rankų gelio receptas
Reikės:
- 833 ml etanolio
- 42 ml vandenilio peroksido
- 15 ml glicerino
- 100-120 ml sterilaus vandens
Eiga:
Sumaišykite visus ingredientus.
Laikykite sandariame inde.
Dėl patogumo supilkite dezinfekantą į mažesnius buteliukus su dozatoriumi.
1 receptas
Dažnas antiseptinio gelio naudojimas gali seninti odą, nes sausa oda yra lengviau pažeidžiama ir labiau linkusi į raukšles. Kad to išvengtumėte, pridėkite emolientų: alavijo gelio, glicerino, eterinių aliejų.
Reikės:
- 160 ml medicininio alkoholio
- 80 g alavijo gelio
- bet kokių eterinių aliejų
Eiga:
Pasiruoškite švarų dubenį, į jį supilkite medicininį alkoholį.
Į tą patį indą sudėkite alavijo gelį. Jis suteiks produktui tirštą konsistenciją, taip pat sumažins agresyvų gryno alkoholio poveikį rankų odai bei apsaugos nuo perdžiūvimo.
Įlašinkite apie 10 lašų vieno ar kelių eterinių aliejų. Antiseptiniam geliui idealiai tinka aliejai, turintys antimikrobinių savybių: pipirmėčių, cinamono, eukalipto, čiobrelių, gvazdikėlių, levandų, rozmarinų.
Švelniai sumaišykite visus ingredientus mentele. Gausite tirštą, vientisą masę be gabalėlių.
Paimkite švarų plastikinį butelį, kuriame laikysite gaminį. Geriausia naudoti indą su dozatoriumi arba siauru kaklu, kad būtų patogu tepti gelį ant rankų.
Atsukite dozatorių ar dangtelį, įkiškite piltuvą į kaklelį, atsargiai supilkite skystį į butelį. Viskas, kvapnus rankų gelis yra paruoštas naudoti. Gali būti, kad po kurio laiko kai kurie komponentai nusės dugne. Tada tiesiog kelis kartus suplakite buteliuką.
2 receptas
Priešgrybelinės ir baktericidinės savybės būdingos medetkų, ramunėlių, šalavijų žiedams. Vaistinėse galite rasti tiek jų tinktūros, tiek sausų žiedų.
Reikės:
- 50 ml medetkų tinktūros
- 50 ml sterilaus vandens
- 1 šaukštelio šalavijo gelio
- 1 šaukštelio glicerino
- 10 lašų arbatmedžio eterinio aliejaus
- 5 lašų levandų eterinio aliejaus kvapui
Eiga:
Praskieskite medetkų tinktūrą vandeniu.
Sudėkite alavijo gelį, gliceriną ir eterinius aliejus.
Viską gerai išmaišykite ir supilkite į indą su dozatoriumi.
3 receptas
Daugelio augalų eteriniai aliejai pasižymi priešgrybelinėmis, antiseptinėmis, tonizuojančiomis ir žaizdas gydančiomis savybėmis. Todėl iš jų galima paruošti antiseptiką be alkoholio.
Reikės:
- 120 ml sterilaus vandens
- 1 šaukšto alavijo gelio
- 10-12 lašų gvazdikėlių eterinio aliejaus
- 10-12 lašų cinamono eterinio aliejaus
- 10-12 lašų eukalipto eterinio aliejaus
- 10-12 lašų rozmarinų eterinio aliejaus
- 20 lašų citrinų ar apelsinų eterinio aliejaus kvapui
Eiga:
Sumaišykite visus ingredientus ir supilkite į buteliuką su purškikliu.
Gerai suplakite ir naudokite.
Kaip tinkamai naudoti antiseptiką
Rinkitės antiseptiką, kuriame yra ne mažiau kaip 60–80 % alkoholio ir ne mažiau kaip 2 % chlorheksidino.
Alkoholis ir jo pagrindu sukurti antiseptikai geriausiai suveikia, kai ant rankų nebėra matomų nešvarumų. T. y., pirmiausia reikia nusiplauti rankas ir tada jas tepti antiseptiku. Jei ant odos bus dulkių, purvo ar kokių nors riebalų, produktas suveiks prasčiau.
Antiseptiku reikia sutepti visą rankų paviršių. Todėl suaugusiam žmogui reikia ne mažiau kaip 3 ml tirpalo. Laikykite rankas išteptas antiseptiku ne trumpiau kaip 30 sekundžių, kitaip pavojingi mikrobai gali išgyventi.
Dažnai naudodami antiseptiką, tepkite rankas kremu, kad išvengtumėte sausos odos.
Antiseptiką saugokite nuo mažų vaikų. Jų pakuotės yra labai patrauklios vaikams.
Antiseptikai yra veiksminga infekcinių ligų prevencijos priemonė, tačiau nereikia persistengti. Be kenksmingų bakterijų, jie naikina ir naudingas bakterijas, kurios, priešingai, mus apsaugo. Plaukite rankas ir būkite sveiki!